by Ivana 
Aromaterapia, známa svojimi terapeutickými vlastnosťami, zahŕňa využívanie esenciálnych olejov na podporu psychického a fyzického blaha. Jedným z najobľúbenejších esenciálnych olejov je kadidlo, získavané z kmene stromu Boswellia.
Aromaterapia s kadidlom
Kadidlo je známe svojou hlbokou, teplou a dymovou vôňou, ktorá zanecháva príjemný dojem na dušu a zmysly. Jeho využitie v aromaterapii prináša viacero výhod. Kadidlo pôsobí upokojujúco a uvoľňujúco, čo je ideálne pre elimináciu stresu a úzkosti. Jeho antiseptické vlastnosti tiež zabraňujú šíreniu baktérií a pomáhajú udržiavať vnútorné prostredie čisté.
Zdravotné účinky esenciálneho oleja z kadidla
Esenciálny olej z kadidla obsahuje zložky, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na zdravie. Má protizápalové vlastnosti, čo je užitočné pri zmierňovaní bolesti a opuchov spojených s ochoreniami kĺbov. Okrem toho podporuje regeneráciu buniek, čo môže pomôcť pri hojení rán a drobných poranení.
Niektoré štúdie naznačujú, že kadidlo môže mať aj antioxidačné účinky, čím pomáha chrániť bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Tieto vlastnosti robia z kadidla nielen príjemný zážitok pre zmysly, ale aj silný spojenec pre vaše celkové zdravie.
Ako využívať kadidlo v aromaterapii
Existuje niekoľko spôsobov, ako si vychutnať prospešné účinky kadidla v aromaterapii. Jedným z najjednoduchších je používanie difuzérov, ktoré umožňujú voňavé molekuly šíriť sa vzduchom. Môžeš pridať pár kvapiek esenciálneho oleja (silice) z kadidla aj do nosnej inhalátory alebo do kúpeľa pre relaxáciu tela a mysle.
V závere môžeme konštatovať, že kadidlo nie je len vôňa, ale aj liečivý dar prírody. Aromaterapia s kadidlom nielen obohacuje váš priestor príjemným aroma, ale poskytuje aj celkové zdravotné benefity. Prejdi do sveta prírodných vôní a nechaj sa unášať blahodarnými účinkami kadidla na tvoj duševný a fyzický stav.
Ako správne aplikovať silicu/esenciálny olej?
Inhalácia: 4 kvapky silice pridať do 1 l takmer vriacej vody. Inhalovať pri ochoreniach dýchacích ciest a astme.
Vaňový kúpeľ: 6 kvapiek silice do vody teplej 37 °C. Regeneračný účinok na pokožke, pôsobí uvoľňujúco na psychický stav organizmu.
Voda na pleť: mastná pleť, výrazný sťahujúci účinok.
Krém, riedená silica, masážna emulzia: starostlivosť o pokožku.
Krém: starostlivosť o pleť, podpora hojenia rán.
Podanie neriedenej silice: pri upchatom nose, stresových situáciach, dýchavičnosti a astme na prehlbenie dýchania inhalovať silicu nakvapkanú na vreckovke.
Iné využitie: aromalampa s 3 kvapkami silice pôsobí uvoľňujúco a vytvára atmosféru pre meditáciu a modlidbu.
Ďalšie názvy:
Anglický názov silice: Frankincense (Olibanum) oil.
Latinský názov silice: Boswelliae aetheroleum.
Slov. názov materskej rastliny a čeľade: Kadidlovník Carterov, Burzerovité.
Prírodnú kadidlovú silicu nájdeš aj na našom eshope KAZUE.SK